カラダ　スムーズ　カラダづくり

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正しいトレーニングで行うトレーニング後の感覚は

 

整体後などの感覚によく似ている。

 

 

 

重心の位置が良いようになります。

 

 

 

歩いたり、肩を回してみたり、脚を上げてみると分かる。

 

 

私のトレーニングは前と後ででは

 

カラダの変化が分かりやすいです。

 

 

 

トレーニングは量ではない

 

 

質を大切にしています。

 

 

正しいカラダの動きを覚えていただきます。

 

 

すると日常生活でも正しくカラダを動かせるようになるため

 

トレーニングしていない日もトレーニングに近い感覚を出せるようになります。

 

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

 

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