トレーニング後、カラダの変化が実感する 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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正しいトレーニングで行うトレーニング後の感覚は
整体後などの感覚によく似ている。
重心の位置が良いようになります。
歩いたり、肩を回してみたり、脚を上げてみると分かる。
私のトレーニングは前と後ででは
カラダの変化が分かりやすいです。
トレーニングは量ではない
質を大切にしています。
正しいカラダの動きを覚えていただきます。
すると日常生活でも正しくカラダを動かせるようになるため
トレーニングしていない日もトレーニングに近い感覚を出せるようになります。
着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア
ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也
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