トレーニング パーソナルトレーニング なんば

脚の悩み専門パーソナルトレーニングwisdom梅田【大阪】

トレーニングフォーム 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング

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女性で難しいのがトレーニングフォームの問題。

 

 

下半身のトレーニングを間違えると

 

お尻や内ももではなく

 

前ももの成長が著しくなることや

 

 

 

 

上半身を間違えると背中や二の腕ではなく

 

肩や力こぶが大きくなったりする。

 

 

 

筋肉は脂肪の下につくため

 

パンプアップだけででかくみえてしまう。

 

 

 

 

 

着たい服に合わせられるスタイルづくりのパイオニア

ファッションボディメイクトレーナー冨田雅也

 

タグ : 

脚痩せ・美脚づくり ヒップアップ O脚X脚改善 二の腕を細くする くびれづくり パーソナルトレーニング ボディメイク    コメント:0

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