トレーニングで歪みをなくすと
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歪みがなくなると
膝の痛みや腰痛、肩こりがなくなったりします。
これは歪みだけでなく、栄養で改善されることもあります。
また痛みだけでなく
歪みがなくなると
脚が細くなる
二の腕が細くなる など
見た目の影響が大きく変わります。
歪みがなくなるとパフォーマンスが上がるのです。
このパフォーマンスは
痛みや見た目の改善だけでなく
競技能力の向上や
日常生活の向上です。
今よりも歩くのが楽になる
走るのが早くなる など
私はお客様に筋力アップはもちろん
怪我や痛みが生涯ない身体
歪みがなくパフォーマンスが高い身体を目指して提供していきたいと思います。
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