トレーニングすれば誰もが綺麗な脚のラインになるのか？ 大阪 梅田 なんば
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望むような脚になる人もいれば、逆効果になってしまう人もいます。
トレーニングすれば誰もが望む身体を手にするとは限りません。
もちろん、我流で望む身体を手にする方もいます。
でも、ごく少数。
恐らく７から９割の方は、変わらないと悩むのではないでしょうか？
トレーニング＝筋肉
みたいな感じになっているような気がします。
確かにトレーニングは筋肉を鍛えるのは間違えではありません。
ですが、筋肉ばかり考えていると女性らしい綺麗な脚のラインを作るのは難しくなってきます。
男性みたいにたくましい脚みたいにするならガンガントレーニングしちゃっていいと思いますが。
あなたのなりたい姿に近くトレーニングしていますか？
トレーニング頑張っているのに逆効果にはならないように！
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