ダイエットも続けることが大事 大阪・心斎橋・なんば パーソナルトレーニング
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ダイエットしてもリバウンドする人が多いのは
続けることをやめるから。
3日、1週間、1ヶ月、半年、1年
せっかく頑張ってダイエットしたのに
続けることをやめればリバウンドするのです。
リバウンドしたくなければ続けることです。
またダイエットするなら続けれる方法を選びましょう。
運動もです。
食事制限はいつまで続けられるますか？
糖質制限はいつまで続けられるますか？
ジムに週3回以上通い続けることはできますか？
ダイエットはじめたときは大丈夫だとしても
それ続けることはできますか？
食事制限はしない方法
ジム週1で通い続ける
そんな方だけお問い合わせ下さい。
パーソナルトレーナー冨田雅也
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