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【思考の置き換え】

間違えていた思考を変えましょう。

今までに様々なダイエット情報が頭の中に入っていることだと思います。

テレビや雑誌、本などで得た知識。ネットで検索すれば膨大なダイエット情報があります。

過去にダイエット成功した方なら、それはそれでいいと思います。

しかし、リバウンドしたことがあるのであれば、それはダイエット成功とは言いません。失敗です。

魔法のように痩せる食べものや、器具などはありません。

もし魔法のように痩せる商品があるとすれば、今頃ダイエットに悩む方がいないはずです。

ですが、逆です。ダイエットに悩む方が増えてきていると感じます。

魔法のように痩せる商品が作れてしまうと、健康・ダイエット業界では儲けることができなくなります。

そのため、作れたとしても作るはずがありません。

勘違いしないように、もう一度言います。魔法のように痩せる商品はありせん。これから先も魔法のように痩せる商品は、存在しません。

今までのダイエット知識は頭のどこか隅っこに置いて、本書に書かれてる情報を頭に入れてもらえればと思います。

思考を変えること！これが間違えた思考のままですと、様々なダイエットを試しても成功しません。

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