大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

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前回の続きです。

今回で最終。

・コレステロールの善玉・悪玉

悪玉LDLは

肝臓でつくったコレステロール

食事からのコレステロールを

肝臓から必要なとこに運ぶタンパク質。

ある場所が運べなくなりました。

必要なものを運ばないといけません。

それがLDL

運ばれたLDLは

現場ですべてとりこみます。

つくりすぎたコレステロールは

肝臓に戻すため

回収するためのタンパク質が

肝臓でつくります。

それが善玉HDL

どちらも大切ですね。

善や悪ではなく

どちらも必要なコレステロールですね。

パーソナルトレーナー冨田雅也

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