コレステロールが使われるとき 脚の悩み専門 パーソナルトレーニング
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【コレステロールが使われるとき】
・解毒
・ストレス
・ホルモン
など
※数値が高くなるのはそれなりの理由がある
数値は高くてもしんどくない方は大半。
数値が基準よりも高いからといって
すぐに下げるのはナンセンス。
数値だけでなく
しっかりとお客様の生活をヒアリングしましょう。
高くなるのは理由がありますから
生活を変えるか栄養を増やすか。
休養を増やすのか。
いろんな角度でみましょう。
数値が全てではない。
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