カロリーは考える必要のない理由 大阪 梅田 ダイエット 食事
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カロリー制限は不要
カロリーは
爆発カロリー計測器と呼ばれる
実験装置に各種栄養素を投入
燃やしきるまでのエネルギー数を測定。
その数値をカロリーとしました。
ですが
栄養素を燃やしたエネルギーなのですが、
これは、体外での実験であります。
実際に人間は胃の中、火で燃やしてますでしょうか?
そーゆうことです、、、!
体内で100℃とかまであがり
食べ物を燃やしているのであれば
この理論は考えれますが、、、
そうではないですよね。
食べ物は、歯で飲み込めるように細かく分解し、唾液でも分解しますよね。
そして
胃では強力な胃酸で細かくします。
また、十二指腸でもさらに強アルカリで分解します。
人間は100℃まであがることはないですよね。
ぜったいに!
つまり
カロリーは関係ありません。
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