カラダ　ボディメイク　事前に

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大阪の心斎橋・なんばで活動している

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田です。

 

 

 

筋肉（体力）がなければ動けない。

 

 

お金がなくても筋肉（体力）があれば動ける。

 

 

 

これだけでも筋トレする意味があると思います。

 

 

 

カラダは大事ですね。

 

自分を大事にすること

 

カラダも含めて

 

心だけでなくカラダも大事に。

 

 

 

カラダはヨシヨシしてあげるだけでは

 

衰えていくので

 

やはり動かないと。

 

 

 

人生は楽しく生きよう！

 

 

 

そのためには心だけでなく

 

カラダのケアだけでなく

 

カラダを鍛えてあげること

 

 

 

そして、これに気づくのが

 

太った時、寝たきりになった時、カラダが崩れてきた時、怪我をした時

 

そのぐらいですよね。

 

 

 

気づいてからではなく

 

事前に準備しておきましょう

 

カラダが変わるとさらなる成長に繋がりますよ。

 

 

 

 

パーソナルトレーニングにご興味がありましたら

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

 

 

 

 

 

 

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