大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

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「あの服、痩せたら着よう」とか「痩せたらこんなオシャレをしよう」とか思ったことはありませんか？

また、自分の体型に自信がないと、着たい服より体型をカバーする服をしてしまったりしていないでしょうか？

これは実はもったいない習慣。

ファッションを味方につけて、ダイエットが出来たら良いですよね？

今回はファッションとダイエットについてご紹介致します。

<気になるところを隠すのを辞める>

自分の体型に自信がないと、体型を隠すゆったりとした服装を選んでしまいがち。

しかしこれは落とし穴にはまっています。

身体のラインを隠す服装をしていると、太ったことに気づきにくくなってしまっています。

私の知り合いの方が、「太ったせいか、服がキツくなった」との事で、ワンサイズアップさせた方がいらっしゃいますが、しばらく経ってワンサイズアップさせた服もピチピチに近い状態になってしまいました。

つまり服のサイズを大きくすることで、身体もその服のサイズに合わせて大きくなってしまうのです。

ゆったりとした服装をしている方は、今日から卒業しましょう。

痩せたら着たい服はなんでしょうか？

それはボディラインがわかる服装ではありませんか？

その服を思い切って購入し、何としてでも痩せなければならない状況を自ら作りましょう。

そうすることでダイエットに対するモチベーションが一気に上がるはずです。

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