意思　パーソナルトレーニング

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ダイエットにおいて、好きな物を我慢し続けることは「意思が強い」

 

と結びつける人もいる。

 

私の中で定義は異なる。

 

 

わたしはわたし。

 

 

美の基準は

 

自分が決める。

 

 

 

周りのカラダ、流行りなんか関係ない。

 

 

わたしが思う「美」を目指す。

 

 

だって、自分の人生でしょ。

 

 

 

１kgや２kgの体重の変動なんて女性なら当たり前。

 

気にしないで、これから生涯美しく続けるため

 

運動を続けるよ。

 

 

たまにさぼっても、甘いもの食べてもいい。

 

どれだけ時間が経ってもいい。

 

それが、わたしという人間だから。

 

 

でも、必ずいい女になることだけは絶対に諦めない。

 

 

 

 

 

これが本当の意味での「意思の強さ」ではないか。

 

 

 

 

 

 

脚痩せ・ヒップアップボディメイク専門

 

パーソナルトレーナー冨田雅也

 

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