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よく風邪を引く方は必見!メンタルで風邪は左右される?

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病は気からという言葉

こんな言葉聞いたことありましたか?

 

 

言葉の通り

病気は気持ちの持ちようで

 

 

良くも

悪くも

 

 

なるという意味。

 

 

ほんとに?と疑問に思うかと思いますが。

 

 

実際には

メンタルで

筋肉や神経の反応などは

変わります。

 

 

カラダの各組織や内蔵にも影響があり。

 

 

ダイエットやボディメイクにも大事です。

 

 

ネガティブ思考は

脳だけでなく

カラダへの影響もあるってことですね。

 

 

栄養や睡眠ばっちり

 

 

なのに

 

 

体調崩すって方は

 

もしかしたら

 

メンタル面

 

自律神経が

 

乱れてる可能性はありますね。

 

思考 その他 健康    コメント:0

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