よくある話「脂肪と筋肉は別物」
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【脂肪と筋肉は違う】
脂肪と筋肉は別物です。
筋肉から脂肪になることはありません。
逆も一緒で脂肪から筋肉にはなりません。
脂肪は脂肪。
筋肉は筋肉。
だって
お肉を放置していて、赤みの部分が脂肪に変わったなんてことはありえないよね。
脂肪は筋肉に変えれない。
無駄な脂肪がついてしまう前に、食事コントロールしましょう。
1日や2日食べ過ぎたとはいっても大丈夫！すぐ脂肪にはならないよ。
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