なぜ痩せたいのか?なぜを追求すると成果がでる! 梅田 パーソナルトレーニング脚やせ
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1分
なぜ痩せたいのか?
なぜ脚細くしたいの?
なぜ
これを追求すること。
追求することで
知ることができてくると
ダイエットは成功しやすくなります。
なぜ痩せたいのか?
→自分の体型が嫌だから
なぜ自分の体型が嫌なのか?
→太もものこの感じが太くて嫌
なぜ太かったら嫌なのか?
→男性に太いのは嫌だと言われたから
などのように
追求してみるといいです。
あなたはなぜですか?
痩せる必要はあるのですか?
本当に?
しっかりとなぜを?
自分に聞いて見ましょう。
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