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大阪の心斎橋・なんばで活動している

美脚・美尻・美姿勢をつくるボディメイク専門

パーソナルトレーナー冨田です。

大阪市浪速区　S.S様20代の声

Q.なぜトレーニングを始めようと思いましたか？

食べ過ぎが原因で1年で10kgも体重が増えてしまった事がきっかけです。

色々なダイエットも試しましたが、一時的には痩せてもすぐリバウンドをしてしまい、中々元の体重やスタイルに戻れずにいました。

Q.トレーニングを始めて、どのような効果や変化が感じますか？

少しずつですが体重や体脂肪が減り、見た目も少しスッキリしてきました。

元々運動する習慣がなく、筋肉量も少なかったのですが、トレーニングを始めてからは筋肉量は増え、体力も少し付いたように感じました。

Q.上記の中でもトレーニングを始めてから、一番変化した点を教えてください。

体脂肪が減り筋肉量が増えた事で、体全体が少し引き締まりました。

代謝も良くなり、汗をかきやすくなりました。

以前に比べると、太りにくくなってきたような気がします。

Q.私（冨田）のパーソナルトレーニングを継続して頂ける理由はなんですか？

自分では気づく事の出来ない体の歪みや小さな癖まで気づいてくださり、悩みなどに対するアドバイスや意見を下さいます。

私の理想をの体に近付けるトレーニングを考えてくれて、真剣に向き合ってくれる所です。

Q.これからパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。

努力すれば確実に体が変わってくるのを実感出来ます。

パーソナルトレーニングはプロのトレーナーと一緒にトレーニングが出来るので、効果も感じやすいですし、結果も出やすいと思います。

Q.私（冨田）に関する感想等あれば教えてください。

元々運動嫌いだったのでトレーニングを続けていけるか不安でしたが、今ではトレーニングを頑張りたいと前向きな気持ちでダイエットに取り組めています。

理想のスタイルに近付けるように、これからも頑張ってトレーニングを続けていきます。

S.S様ご協力ありがとうございます。

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