あなたのダイエットは夏限定ですか？
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大阪の心斎橋・なんばで活動しているパーソナルトレーナー冨田です。
あなたのダイエットは夏前だけですか？
毎年春ぐらいになると、夏のためにダイエットされる方が多い感じがします。
そして夏が終わるとダイエット終わり。
そのカラダが一生続くなんて思っていませよね？
なにもしなくなれば、１ヶ月で元通りになるでしょう。
夏前にダイエットのため、食べないダイエットをされる方
リバウンドを繰り返して、筋肉が落ち続け
脂肪でたるんたるんのカラダになってしまいます。
あなたに気づいてほしいです。
夏だけダイエットするとった考えはやめましょう。
ボディメイク・ダイエットは
「一生キレイでいたい」
「美しくなりたい」
という女性の気持ちがある限り、一生涯続きますよ。
あなたは夏の間だけのカラダか一生涯のカラダ
どちらが欲しいですか？
当然、一生涯キレイで美しいカラダがいいですよね。
間違った思考でボディメイク・ダイエットしないようにしましょう。
食べて痩せるあなたに合う食事の改善と週１回の運動だから無理なく続けられる
ボディメイク・ダイエット専門
パーソナルトレーナー冨田雅也
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