大阪 梅田 下半身痩せ パーソナルトレーニング ダイエット

脚痩せダイエット専門パーソナルトレーニングジムwt【梅田・中崎町・扇町】

MENU

【腰痛改善】腰を反らすと痛みが出る方【ストレッチ不要！簡単な筋トレのみ】パーソナルトレーナー冨田

読了までの目安時間：約 1分

 

腰を反らすと痛みが出る方。

腰の痛みは2つのパターン。

そもそも腰の使いすぎか。

他の関節が動いていないから。

 

↓

 

 

YouTubeチャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCVQ87n4Xzp3AVEmpJiSUeHg?view_as=subscriber

 

パーソナルトレーニング お客様からの感想 その他 健康    コメント：0

この記事に関連する記事一覧

コメントフォーム

名前

 

メールアドレス

 

URL

 

 

コメント

トラックバックURL: 
«  ｜ ホーム ｜  »