【太る炭水化物】太らない炭水化物【体の中で反応は違う】
読了までの目安時間：約
1分
炭水化物にも種類がある。
体に必要な炭水化物。
不要で太る炭水化物。
それはいったい何か。
それぞれ体の中で反応が異なります。
ダイエットする方は、不要な炭水化物をカットすること。
必要な炭水化物がないと脂肪が燃えません。
↓
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCVQ87n4Xzp3AVEmpJiSUeHg?view_as=subscriber
この記事に関連する記事一覧
-
-
-
-
-
読了時間：約 1分
コメントフォーム