【パーソナルトレーナーが教える】ファスティングダイエット超危険【健康を考えるならやめましょう】理由は・・・
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ファスティングをおすすめしない理由
ファスティングと言うネーミングは聞いたことあるはずです。
よくこれは女性の方がやっていますよね。
これは女性に受けしやすいように始まったダイエット方法。
ファスティングも断食も同じ。名前が違うだけ。
では、ファスティングしていると体はどうなるのか解説しています。
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